2021-07-18から1日間の記事一覧

メリハリ

完全に走る時間帯を間違えて、暑さにやられてしまった。ダラダラ過ごすのでなく、まずはやることをやってから、余った時間でダラダラ過ごすことです。メリハリは大切です。気分が乗らないなら、一時的に感情を殺せばいいだけです。これも訓練です。いつも、…