200m×6本で動きを大きくするようにしました。たまにこういった練習を入れてフォームが小さくならないようにします。できれば10本やりたかったですが、疲労を考慮して減らしました。無理し過ぎないようにします。明日は15キロ走です。練習会参加で、少しレベ…