2021-10-06から1日間の記事一覧

回復方法

夜勤明けは、頭が全然働かないので、やることをサッサとやって寝ましょう。ということでやることをどんどんやってゆっくりしました。回復優先です。休める時に休まないと疲労は溜まるばかりです。それは身体だけでなく心もです。できれば自然と触れ合える機…