2021-10-25から1日間の記事一覧

早朝ラン

トレーニング

仕事前の早朝ランです。朝走ると気持ちも前向きになれて、一日のスタートとしては最高です。毎回できればいいですが、無理はせず、できる時にやっていきます。日勤の仕事の時は隙間時間を有効活用していきます。では、ラン！信号進行！