2021-11-16から1日間の記事一覧

フォームチェック

まだまだ足の甲の痛みがとりきれず、フォーム修正をしつつのランです。長い距離を走ろうとするとどうして崩れがちです。定期的なフォームチェックが必要そうです。まだフルまでは時間があるので酷くならないならこのままランの継続をしていきます。では、ラ…