2021-12-04から1日間の記事一覧

日頃の食の成果

明日は奥多摩渓谷駅伝に出場予定です。急遽の出場ですが、今の状態でベストを尽くします。このような連戦は経験済みで、なんとかしてきました。今回も大丈夫そうです。日頃の食がしっかりしていれば、いざという時に何とかなります。食での身体づくりの成果…