明けましておめでとうございます。激動の2022年スタートです。初ランはのんびりジョグでした。2022年も毎月400キロキープを継続して続けていきます。そしてもう一つがポイント練習の継続を目標にします。無理のない程度に調整しながら、続けていきます。週2…