電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2022-01-10から1日間の記事一覧

スキマ時間

スキマの時間を有効活用です。今年から色々と新たにチャレンジすることがあり、私生活も忙しくなりそうなので、スキマ時間をうまく使うことが大切です。今日のような走りが大切になりそうです。体調管理も気をつけます。ゆっくり休める時はゆっくり休むこと…