2022-01-18から1日間の記事一覧

寒さを乗り切る

昨日に続いての5キロペース走で刺激を入れました。あとは土曜日のレースにまで調整です。風が寒くて毎回走るのが萎えるところですが、走れば、溜まったモヤモヤもスッキリし、気分も高まるし、スッキリします。そういったプラスのイメージをしていれば、走れ…