寒さを乗り切る

昨日に続いての5キロペース走で刺激を入れました。あとは土曜日のレースにまで調整です。風が寒くて毎回走るのが萎えるところですが、走れば、溜まったモヤモヤもスッキリし、気分も高まるし、スッキリします。そういったプラスのイメージをしていれば、走れちゃうものです。走り出しの数分の我慢です。間のなく大寒です。まだまだ寒さが続くのでうまく適応していきたいです。

では、ラン！信号進行！