前向きに取り組む

調子が悪い時グダグタあれこそ考えずに、走れるようになってきた。まずはやってみようという前向きな気持ちがこういうときに力になる。結果的にも走ればどんどん良くなってきたので15キロ走れた。調子を上げるテンポ走に近い走りをしたかったのでよかった。調子が悪いなりにやれることをやる。休むのは簡単。続けることがここぞいう時の力になって帰ってくる。あとはしっかり睡眠時間を確保して休むこと。成長を感じられたランだった。

では、ラン！信号進行！