M×Kディスタンス5000m 17:41:6 先月からだいぶ縮められました。シーズンベストです。風もそこまで強くなくペーサーがちゃんといたので、助かりました。先月は他のランナー引っ張りながらだったのできつかったですが、楽させてもらいました。このペースで無理…