M×Kディスタンス5000m 17:36.4 シーズンベストで完走でした。暑さと夜勤明けであまり寝てないのでコンディションは良くなかったですが、その分、変に力まず走れました。キツくなると力みが出て若干、失速したのが反省点です。力むとオーバーストライドになる…