スピードを意識すると力みが出てしまいます。5000mくらいなら誤魔化せるけど、距離が長くなるほど後半失速が大きくなります。体の動きを意識して力まず、走ることが理想です。まだシーズンも序盤なので、ここで修正をしていきます。体の内部、骨の動きを意識…