ここ数日、長めのランで距離稼ぎをしました。もう一度、基本の走り込むこともやっていきます。月400キロ走り込むと決めてましたが、ここ数ヶ月できていません。380から90とあと少し足らないことが多かったので、あと少し頑張ります。そういった走りに対する…