昨日は雨が凄かったが、今日は、一転していい天気に恵まれました。走るのにいい気候だったので、ロング走を入れました。走り出すと意外に暑さがあり、まだまだロングにはきついです。それでも以前のように粘って走ってバテて途中です諦めることなく走り切れ…
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