2022-10-29から1日間の記事一覧

マイペース

今日から内臓疲労抜きで軽くファスティングを始めました。身体の内側も大切にします。変に頑張ろうとしないようはします。キツイならファスティングをやめます。自分を喜ばすことに力を入れます。なんだが、色々と変化が多く、頭も身体も少し混乱しています…