一番の追い込み期間も終わり、2週間くらいは、ゆっくりジョグで調整しつつの疲労抜きです。できればスピード練習も入れたいが、回復優先です。けっこうボロボロで腰も腹がはりが強く、花粉症でボーとするし体調はよろしくありません。なるべく内臓に負担をか…
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