明日は、安曇野ハーフマラソンに出場します。天気にも恵まれそうで、今回も4分前後で攻めてみます。そろそろ、長い距離でスピードを出すのに厳しい時期になるので、貴重な機会です。最後まで気持ちを切らさず、思いっきり走ってきます。 では、ラン！信号進…
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