日曜日のレースペース走に向けて、スピード刺激、1000m×3本つなぎ400mでした。3分26→31→30と設定の3分30で推移しました。本来なら５本ですが、刺激を入れることが目的なので、やり過ぎないように抑えました。練習は腹八分目で終わらすことを意識しました。一…