昨日のダメージが残る中のランでした。最近、つま先よりで着地する走りになっていたので、足の甲に違和感が出てきました。厚底シューズの特徴上、つま先よりで反発をもらった方がスピードが出るのはわかるが極端過ぎるのは良くないです。違和感が出るという…
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