2023-11-03から1日間の記事一覧

走りを楽しむ

11月に入り、まだまだマラソンの疲労が残っているので、回復ランです。次のレースは12月の青島太平洋マラソンということで、まだ期間はあるので、しっかり回復させてからポイント練習は再開したいです。できれば来週末から再開したいです。無理して走らない…