2024-01-03から1日間の記事一覧

とにかく走る

新年、一本目のロングランでした。貴重な休みの日を有意義に過ごせました。今年はロングランを重点にしていきます。今は、ロングランが足らな過ぎるので、スピード練習とバランスをみつつなるべくサボらずに最低限継続します。世の中、暗い話題が多いですが…