2024-01-15から1日間の記事一覧

調整期間

勝田マラソンまであと、2週間を切り、調整期間に入りました。この期間に入ったら焦って頑張っても本番の力にならないので、質を保ちつつ量を徐々に減らすようにします。週末に最後のペース走をしたかったですが、天気が良くないので前倒しでやりたいです。で…