2024-02-03から1日間の記事一覧

以前の世界観に戻らないように

筋肉痛もほぼとれましたが、まだ腰がガチガチでちょこちょこ走りです。本格的な練習再開は来週以降になりそうです。スピードは直ぐに戻せるし、持久力の低下には、時間がかかるので、焦らず、身体がまたフレッシュな状態に戻るのを待ちたいです。それまでは…