膝の状態をみながら、更に距離を伸ばしてみました。20キロくらいが限界かなって思いました。やはりどこかかばって走ってる感じがするので、よろしくないな感じました。後に引きずることもないので、しばらくはこれくらいで様子をみてみます。 では、ラン!信…
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