2024-03-27から1日間の記事一覧

かすみがうらまえラストインターバル

1キロ×5本のポイント練習でした。かすみがうらマラソン前ラストのインターバルでやり切れて良かったです。もう実戦練習にシストします。負荷のコントロールはうまくできるようになったなと感じています。頑張り過ぎず、今のベストを尽くせることができている…