2024-04-04から1日間の記事一覧

シビアな期間

かすみがうらマラソンまで3週間を切り、もう追い込む練習は最低限にして量を減らす時期です。昨日は刺激入れをしたので、のんびりランです。気温も上がり、ケアもしたので動きはいいです。この調子で本番に向けて徐々に調子を上げていきます。まだまだ、期間…