記録ばかりを気にしすぎると陥りがちなことが数字ばかりをきにしてしまうことです。
1㎞ごとのラップや練習タイム、レースでのタイムなどです。
タイムは、大切ですがそればかりを追うといつの間にか、無理なフォームなっていたり、疲労がたまりすぎていても気づかないときがあります。
記録が出ているときほど注意が必要です。
表に現れな変化に気づける冷静さと自分自身を客観的にみれる力を養います。
では、ラン！信号進行！
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