今月最後の400m×5本。75から73秒と安定して走れた。これで日曜日あたりに1kmタイムトライアルをやって力試し。余計なことがないと安定して練習が詰める。こういう基礎の時期はレースに出ないほうがいいのかも。最近はそこまでレースに出たいという欲求もないので、レース出場も縮小してシーズン中のマラソンのみでいいかなって思う。走ること以外でも幅を広げて行きたい。レース走るより旅ランの方が人も少ないし、のんびりできるのでいいと思っている。競争や勝負ごとは嫌いなのでそういうのがない、ランを増やしていきたいと思う。
明日はロングランをやる予定
では、ラン！信号進行！
