2020-04-24 スローペースで スタミナ維持の20キロ走!天気もよく新緑豊かな彩湖で気持ちよく走れた。これだけでも幸せを感じられた。やっぱり走らないと気持ちものらない。色々なストレスに負けないためにも、しっかり走って、はしっかり食べて、しっかり寝る。シンプル。こんな時に焦ったり、慌てても仕方がないのでスローペースで。またいつもの日常が戻ってくると嫌でもスピードが速くなる。 では、ラン!信号進行!