2020-04-24から1日間の記事一覧

スローペースで

スタミナ維持の20キロ走！天気もよく新緑豊かな彩湖で気持ちよく走れた。これだけでも幸せを感じられた。やっぱり走らないと気持ちものらない。色々なストレスに負けないためにも、しっかり走って、はしっかり食べて、しっかり寝る。シンプル。こんな時に焦…