読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

心と体の健康を維持する。毎日、仕事とランニングを両立して元気に走り続けるために、食、トレーニング、身体意識の開発、ファスティング、について考えて実践するブログ。マラソンの現在の目標・2時間35分を切って福岡国際マラソン出場、完走,ワールドメジャーズマラソン完走。

やる気があがらないでも大切な時期

相変わらず、モチベーションは高いが、やる気があがらない

 

毎年そうだが、春、夏はやる気が落ちる⤵⤵

 

それでも、モチベーションはあるのでトレーニングは続けられる

 

それでも、マラソンシーズンなような気合いが足らず、惰性になってしまったり、サボり気味になる

 

タイムがあがらないのもあるだろうし、目標レースがあまりにも遠すぎること、気候もあるだろう

 

しかし、この春と夏は、とても大切な時期で、ここをしっかりとやるかどうかでマラソンシーズンの飛躍に繋がる

 

5000mを本気で挑むことで乗りきりたいが、どうもまだエンジンがかからない

 

粘りの時期だ

 

結果がでなくても、やり続ける