2日間のジョグで、だいぶ疲労もとれてきた
膝状態も良くなってきた
股関節の固さが膝にきていたようだ
明日は、クロカンでゆっくりジョグして体調を上げていきたい
栄養を蓄えて、太ったが、6日からの合宿で一気にもとに戻していく
全然、正月きぶんになれなかったが、明日から、またいつも通り
では、ラン！信号進行！
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