電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

早朝スピード練習

体調2

400m×5本

3㎞BU

79→78→77→79→77

3分59→3分55→3分48

 

・朝、時間がなくていまいち追い込みきれなかった

・朝からのスピード練習で少し体が重かったが動きは、良くなっていった

・体重ももう少し減らした方がいい

 

では、ラン!信号進行!


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