体調2
400m×5本
3㎞BU
79→78→77→79→77
3分59→3分55→3分48
・朝、時間がなくていまいち追い込みきれなかった
・朝からのスピード練習で少し体が重かったが動きは、良くなっていった
・体重ももう少し減らした方がいい
では、ラン！信号進行！
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