3レース出場 三浦国際ハーフマラソン 1時間22分19 久喜ハーフマラソン 1時間20分00 1500m記録会 5分17 ランニングクラブ 1000m×7 3分38、43、39、39、36、39、29 5000m×2本 18分41、19分58 よかった点 ・無理をせずその日のベストで走れた。 ・600キロ走…
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