体調2 睡眠7時間 8時30スタート ・走る時間もなかったので走れるだけ走る。 ・筋肉痛も良くはなってきたがまだまだ回復に専念 ・体があたたまるとスピードも自然となるので状態自体は悪くない。 ・ダメージがでかすぎる。まだ山下りは早かったか。それでも前…