体調2 睡眠8時間 7時スタート ・最近、涼しいので走るのが楽。それでもきついのは、走り方に問題があるかも。 ・走りに安定感は、出たが上へ上への意識が薄れて重さが出ている。安定感は失わずに軽さを少し出していこうと思う。 ・走り込みしないといまいち…