体調2 睡眠5時間 5時30スタート ・今日で親孝行終了。隙間の時間で走りやその他もこともできた。メリハリがついて良かった。 ・旅行とはいえ、あまりハメを外しすぎないように。今回は良かったがもう少しお酒を控えよう。 ・3日間、母の還暦のお祝いもでき、…