防災士試験に向けて

体調2

睡眠5時間

5時30スタート

・今日で親孝行終了。隙間の時間で走りやその他もこともできた。メリハリがついて良かった。

・旅行とはいえ、あまりハメを外しすぎないように。今回は良かったがもう少しお酒を控えよう。

・3日間、母の還暦のお祝いもでき、いい心の充電になった。

・少し疲れたが明日から2日間、防災士の研修、試験と疲れるところ。

・今は、走りに力を入れにくいが来週からは、本格的に力を入れていけそうだ。

では、ラン！信号進行！