2022-08-11 クロカンコース トレーニング 夜勤明け、そこからの品川付近でのランでした。久しぶりのクロカンコースで心躍りました。ロードばかりでなく、たまにはクロカンコースを走りたいです。レースとポイント練習以外は基本気楽に走ります。いつものことだがメリハリ大切です。 では、ラン!信号進行!