マラソン練習へ

体調2

睡眠7時間

5時30スタート

・今日も防災士の研修、試験があるため早朝ラン。

・2日間疲れたが、早朝でもしっかり体が動いてくれたので状態はいいのか。

・色々とひと段落して、いよいよマラソン練習に集中できそうだ。

・ここまでやるべきことをしっかりやりつつ合間の時間で走り続けることができた。自分への言い訳で逃げようとしたことがあったがそれでも踏ん張れた。

では、ラン！信号進行！