自分との戦い

体調1

睡眠8時間30

8時30スタート

・今日は練習で弱気になった。疲れがあり、天気も良くなかったのでサボろうかと思ったが、やらない理由なんてないと思い走れた。結局はみんな言い訳なんだ。自分との戦い。ベクトルを自分に向けてやれることをやりきろう。

・今日からファスティング2日間しっかりやりきろう。自分を甘やかさない。厳しくしていこう。

・マラソンは距離積まないと、駄目だとつくづく思う。地道な努力が必要。スマートに結果を出そうと思わず、泥臭く走ろう。効果はそのうち出てくるだろう。

では、ラン！信号進行！