心は前向きに、でも無理しない

気温が久しぶりに下がったので、動きが悪くなってしまいました。膝の調子も良くなく、ちょっと様子を見ながら走りたいです。この時期は難しいなと感じます。日々の体の状態をみつつ無理のないようにしたいです。雨の日は続きますが、雨を言い訳にせず、走れる時はしっかり走ります。マラソンは雨天決行です。雨の日もいい練習だと前向きに、そして無理のないように継続していきます。

では、ラン！信号進行！