刺激入れ

日曜日の行田マラソンに向けての刺激入れ、100m×10本でした。心肺に刺激が入ればいいので無理はしません。インターバルトレで心肺はしっかり鍛えられたので、あとはレースまで維持のみです。様子を見つつ必要な練習を入れていきます。相変わらず、天気が不安定で走るのも面倒です。大会は雨天決行なので、体調をみつつ走れる時は今後も走っていきます。

では、ラン！信号進行！