今日は、12キロジョグ。仕事終わりで、小雨もあり、今日は休もうかと考えたが、そもそも休むことを考えることがナンセンス。動きながら、回復することを目指しているのだから、走りの中でも回復すれば良いいいし、雨は休む理由にならない。何故ならマラソンは雨天決行。ケガや風邪をひいていないなら走る。気持ちだけは楽な方向に逃げないようにしよう。どんな的でも、言い訳したり、逃げたりしない。それを目指す。今日はよくやった。これをいつもできるようにすることだ。あとはマイナスに言葉もしないこと。まだまだやることはあるし、成長ポイントはある。小さなことから変えていこう。
では、ラン！信号進行
