2020-07-23から1日間の記事一覧

動きながら

今日は、12キロジョグ。仕事終わりで、小雨もあり、今日は休もうかと考えたが、そもそも休むことを考えることがナンセンス。動きながら、回復することを目指しているのだから、走りの中でも回復すれば良いいいし、雨は休む理由にならない。何故ならマラソン…