体調2
8時スタート
睡眠9時間
・雨の中のラン。マラソン大会は雨天決行、小雨程度なら体調をみて走れる時は走る。
・昨日追い込みが足らなかったのか、疲労も酷くない。まだもも裏に重さはあるので無理はせず、回復に努める。
・肩周りが張っている。力みも良くないのでリラックスして走る感覚を忘れずに
・全力で好きなことに打ち込むことの楽しさを走ることで伝えたい。そういう気持ちがある。だから今後も真剣にマラソンに向き合うし、走ることで成長する。もっと挑戦する気持ちを大切にしよう。
では、ラン!信号進行!