やり切る

早朝からのポイント練習1キロ×3本。3分22→21→25

。この時間にポイント練習ができたのは良かった。体が動かず、タイムはいまいちだが、サボろうとせずにやり切ることができた。疲れたとか、眠いとか、暑いとかマイナスなことを避けてやると集中力が上がる。以前は、そんな感情起こらなかった。それが今はいつも不満タラタラでやることがある。そういったところを改善することが大切だ。自分で決めてやっているんだから、喜んで追い込もう。気持ち次第で体の動きも変わってくる。

では、ラン！信号進行！